伊勢ー白山　道

（読者）

家族にしてもらいたかったことを、家族にすると決めてから、どのくらいたったでしょうか。

家事がたのしいです。心が満たされます。
仕事は精神障害があり、障害者雇用、体力と症状で短時間しか働けず、
社会的にみたら、いまいちですが、
社会的にみなければ、私は幸せです。

過去ブログ、今は2014年6月10日の記事「自分から愛情を出すことが大切」を読み、感想を書きたくなりました。
このブログに出会えて、よかったです。
なんにもないけど、動けないけど、動けないなりに、満たされているし、楽しんでいます。
嫌だった家族が、嫌ではなくなりました。
精神くずして、実家に戻り、喧嘩を沢山し、このブログに出会い、家族で助けあえるようになり、家族を大切に思える子供の頃の気持ちを取り戻し、感謝しています。　（以上）

（感想）

この読者さんからの感想には、様々なヒントが在ります。
・　自分が家族からして欲しいと思うことを、
・　逆に自分が、家族に対してしようと決めた。
・　それから、全てが変わり始めた。

これは読者に、大切な「気付き」が起こったと言えます。
人は、大切なことに気付くだけで、生活が変わると言えます。

欲しい欲しい、足りない足りない、私だけ無い無い、不満だ、不幸だ、と思いながら暮らす生活と。

自分が出来ることは、してあげたい。
何も無いけど、動けないけど、それなりに満たされて、楽しいと思える生活。

同じ家庭で、同じ生活をしていましても、
気付きが起こるだけで、
不幸だと思いながら暮らす人生と、
楽しいと思える人生に、
分かれてしまいます。

江戸中期の禅僧である白隠（はくいん：1686年1月19日 - 1769年1月18日）さんは、生涯に36回の悟りを開いたと自称しました。
白隠さんは、「大悟十八度、小悟数知らず」、つまり
・　大きく悟ることが18回。
・　小さな悟りは、回数が分からないほど悟った。
と自称されました。

「悟り」という漢字を調べますと、「気付き」という意味が有りました。
つまり、白隠さんも、生涯で大なり小なり様々なことに「気付いた」ということなのです。

「悟り」と書きますと、何かの未知なる神秘性を感じて、
自分には無理だ、
と感じてしまう人が大半です。
でも、悟りでは無くて、「気付き」「気付いた事」と書けば、誰でも気付きは有ります。
実は、それが「悟り」だったのです。　ﾅｱ~~ﾝﾀﾞ

同じ生活をしているのに、大切なことに気付くだけで、人生が楽しく成るとは凄いことです。
これで運命も変わります。
更には、どんなに苦しい人生でも、つまらない人生でも、
それでも、自分が生かされていることに、真から気付けることが大きな悟り・大悟（たいご）だと言えます。

今日も、自分なりに、何か小さな大切なことに、気付きたいものです。
この繰り返しが、自分の生活を変え、人生を変えることでしょう。この読者さんのように。

ところで、感染者が増えていますから、油断せずにマスクをしながら頑張りましょう。

マスクと、
頻繁なウガイ習慣と、手の洗浄。
大豆系、海藻系、醤油味、味噌のバランス良い和食を参考にします。

私は、高性能の不織布マスクを何度も使用するぐらいならば、
以下のようなマスクを、石鹸で何度も手で洗浄して使用することを優先します。
自己責任で自己判断しましょう。

外したマスクの入れ物の参考に。
・　ホークアイ 抗菌マスクケース Wポケット (無地 ピンク) 日本製
（https://amzn.to/2D6ol4y）

私は今、この夏用マスクを愛用しています。デザイン的にも良い感じです。
女性には、Lサイズは大きいかもです。
・〔HYPER GUARD〕 洗えるマスク 夏用 涼しい 接触冷感 冷たい 日本製 UVカット 紫外線対策 大きめ おおきめ Lサイズ オフホワイト 白 あらえる マスク 在庫あり 国内検査合格済み 通気性 個包装 抗菌防臭 3層構造 ポリウレタン 立体構造 繰り返し使える MASK-2-OWH-L_ta
( https://amzn.to/2X7BMJ2 )
(製造会社は神戸市の会社です)
私は、買った最初に、ハンドソープで内側を指で洗い流水ですすぎ、裏返してキッチンペーパーに挟んで机上に置いて乾かしています。その後も、定期的にこの繰り返しです。

｛秋から冬用には｝
・〔HYPER GUARD〕 洗えるマスク 日本製 3枚入り 小さめ ちいさめ Sサイズ オフホワイト 白 あらえる マスク 在庫あり 国内検査合格済み 通気性 個包装 抗菌防臭 3層構造 ポリウレタン 立体構造 繰り返し使える ホコリ 花粉 PM2.5 対策 男女兼用 MASK-1-OWH-S_tb
( https://amzn.to/36AE7iM )
これはSサイズですが、大きさは4種類を選択可能です。
画面上で、大きめを選択を参考に。
夏用よりも分厚くて暑いかもです。

機能を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

生かして頂いて 有り難う御座います

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見当たらない過去の製品は、コメント欄で質問して頂ければ、最新の製品を調べます。
同じ製品でも中身が日々刷新されていますから、他の新製品も見て注意をします。

＊　参考サプリ
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＊　参考の美容用品
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＊　参考の防災用品・食品
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※　最新書籍は、こちらです。
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「＊」をクリック/タップすると、[off] が [on] に変更されます。

・ry-comme http://web.hiyoko.biz/~javcof/ry-comme/ 最新記事5日分の、リーマンの返答コメントが抽出されます。

・私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
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※私の返答は、あくまでも参考意見です。決して、強要はしておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。

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